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  • Qigong Infos

    By Mathias Aust on 13. März 2015

          Energien wecken und vermehren,gesammelt in innerer Ruhe,mit einer starken Mitte,feines Zusammenspiel von Bewegung und Meditation  

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    Qigong Infos
  • Taijiquan Info

    By Mathias Aust on 13. März 2015

    Fest verwurzelt, aufrecht und entspannt, mit weich fließenden Bewegungen,außen geschmeidig und angefüllt mit innerer Kraft

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    Taijiquan Info
  • Video: Qigong

    By Mathias Aust on 12. März 2015

    Promotion-Video „Qigong im BSK“

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    Video: Qigong
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Wildgans-Qigong – Dayan Gong

Jeden Montag von 18 bis 19:30 Uhr im Budokan Bensheim.
Der Einstieg für Anfänger und Wieder-Einsteiger ist am 23. Mai möglich.
Bitte vorher anmelden.

Beweglichkeit – Energie – Gesundheit – Ausgeglichenheit – Achtsamkeit – Spiritualität

Einer der ältesten und schönsten Stile des Qigong!
Ästhetische, fließende Bewegungen – mal langsam, mal dynamisch – und meditative Übungen ergänzen sich. Mit Massagen auf Akupunktur-Punkten die Gesundheit stärken. Gezielt wird alte, verbrauchte und schädliche Energie ausgeleitet, neue Energie aufgenommen und durch den Körper geleitet.